B&M SPORT’S ENERGY
Lydie Delbarba, 44 ans, 157 cm, 51 kg … passionnée de sport
Mon expérience, Ma passion
Entraineur Personnel Diplômé et Certifié Sport Santé sur Mont de Marsan depuis 2018, je vous accompagne à devenir une meilleure version de vous-même.
A domicile, en salle ou à l’extérieur, mes séances deviendront une addiction pour vous !
Véritable boule d’énergie, je ne demande qu’à répandre le bien-être autour de moi. Je suis une personne humble, bienveillante et positive.
J’aime vous aider à travers le coaching sportif mais aussi sur le plan nutritionnel ainsi que sur le plan psychologique avec notamment la gestion du stress et la préparation mentale.
Mes diplômes, ma personnalité et mon expérience me permettent de vous prendre en charge dans votre globalité pour vous accompagner à atteindre vos objectifs tout en préservant votre santé.
De par ma passion pour le sport et ma personnalité avenante, j’ai la chance de pouvoir rencontrer de nombreuses personnes. Ce qui est toujours un plaisir pour moi !
Mon objectif : vous aider à pratiquer une activité physique le plus régulièrement possible, le plus longtemps possible et dans les meilleurs conditions possible
Mes plus grandes fiertés
Ma fierté personnelle la plus marquante est ma participation à plusieurs Marathons : Barcelone 2011, Madrid 2014, Rome 2015, Porto 2018, Athènes 2019 et Paris 2021, Ljubljana 2022 ??;) alors que je j’avais dit (en 2009) que je ne ferai jamais de Marathon 
!
En 2011, j’ai également eu la chance de pouvoir réaliser un magnifique Trek au Népal (Le tour des Annapurnas).
Ma fierté professionnelle la plus importante à ce jour reste la création de mon entreprise. En effet, le lancement de mon affaire en Société est un cap important dans ma vie. Et je suis fière de pouvoir participer, grâce au coaching, à la préservation de votre capital forme et santé.
Mon état d’esprit
Pour vous donner une idée de mon état d’esprit, je voudrais vous faire partager mon sport préféré.
Je suis passionnée de course à pied, de trail et de randonnée en montagne. Grâce à ces activités, je peux être sans cesse dans le dépassement de soi et je peux ressentir les bienfaits de la nature sur mon corps.
Je communique ma bonne humeur et ma joie de vivre. J’adapte mes séances en fonction de vos objectifs.
La devise qui me correspond le plus est celle des Jeux Olympiques : « Citius, Altius, Fortius », qui signifie « Plus vite, plus haut, plus fort ». Oui, seul on va vite, mais ensemble on va plus loin !
Contactez-moi pour vivre mes séances de coaching sportif en direct.
Je suis diplômée d’un BPJEPS AGFF (Brevet Professionnel Activités Gymniques de la Forme et de la Force) en option C : cours collectif et D : haltérophilie, musculation.
J’ai également la qualification Coach BungyPump afin de vous proposer des séances avec des bâtons dynamiques.
Je suis également formée en Pilates Mat Fundamuntal.
J’ai également pu obtenir les formations et certifications suivantes :
- BlackRoll® : automassage pour une meilleure récupération musculaire
- COMPEX® : utilisation d’électrostimulateurs pour s’échauffer, intensifier ou relaxer les muscles
- Conseiller en Nutrition avec ActiNutrition
- Gestion du Stress avec Unow
- Préparation Mentale avec LNF
- Formation Miha Bodytec
- Formation Glucker Kolleg
Tél : 06 88 37 84 09
Email : delbarba.lydie@bmsportsenergy.com
